Мало кто знает, что все хорошее, что нас окружает, было рождено сначала в наших мыслях, а уже потом обрело материальный вид. Более того, всё, о чем вы мечтаете, может быть осуществлено при помощи силы мысли.

Третья: здоровый образ жизни . Как говорится, в здоровом теле — здоровый дух. Не ешьте много жирной пищи, сладкого, занимайтесь спортом в меру возможностей организма. Через месяц вы увидите, насколько сильно преобразились.

Очень сильный эффект производит комплексный подход, подразумевающий совместное использование всех трех методик.

Программирование своего будущего

Чтобы правильно использовать весь потенциал своих мыслей, можно воспользоваться также техниками аффирмаций, медитаций, но уже направленными не на изучение и очищение своего внутреннего мира, а на его преображение.

Лучше всего вам в этом поможет постоянное присутствие мыслей о том, чего вы больше всего желаете. Живите желаниями, думайте о том, что вам необходимо. Не отвлекайтесь ни на что другое. Будьте сильными, мотивируйте себя, станьте мастерами своего дела, станьте одержимыми. Только в этом случае вы сможете стать лучшими.

Никто из величайших людей не становился таковым без огромного желания и настойчивости. Вы можете не обладать особыми способностями , но ваше упорство и вера могут творить истинные чудеса. Большинство великих спортсменов просто знали, что они станут лучшими. Для того, чтобы ваша уверенность обретала смысл, ее необходимо постоянно подкреплять работой над собой.

Существует несколько техник визуализации мыслей , и все они невероятно сильны. Не бойтесь использовать ресурсы и время для того, чтобы пребывать в приподнятом настроении, думая о том, что ждет вас в будущем. Не сомневайтесь в том, что только вы являетесь творцами вашего счастья. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

29.03.2017 02:35

Чтобы достичь счастья в жизни, совсем не обязательно прикладывать титанические усилия. Главное - это настрой. ...

Исполнение желаний силой мысли — реально ли это? Что такое визуализация? Как правильно визуализировать желания, чтобы они исполнялись?

Друзья, перед вами большая статья об исполнении желаний благодаря силе мысли и визуализации . Возможно, вы что-то слышали об этом, но ещё не можете похвастаться впечатляющими результатами. В таком случае просто прочитайте эту статью: вы узнаете, как силой мысли исполнить любое ваше заветное желание, не говоря уж о повседневных. Это то, что действительно сделает вашу жизнь лучше!

Исполнялись ли когда-нибудь ваши желания? Помните, сколько счастья вы тогда испытывали? Так вот, уважаемые читатели СиЗОЖа. Можно сделать так, чтобы желания исполнялись гораздо эффективнее. В этом нам поможет сила мысли с визуализацией. Итак, вы готовы изменить жизнь силой мысли? Сегодня мы подробно изучим технику исполнения желаний.

Сила мысли… Как это работает? Когда мы думаем о чём-то, то наши мысли излучают волны на определённой частоте. У каждого объекта наших мыслей своя частота излучения.

Во вселенной действует закон притяжения: подобное притягивается к подобному. Если мы целенаправленно или просто регулярно мечтаем о чём-то, то вселенной ничего не остаётся кроме как исполнить наши желания. Иногда на это требуется много времени, иногда мало. Время исполнения желаний зависит от многих факторов, которые мы рассмотрим дальше. Но результат в виде исполнения желания стабилен. Это, друзья мои, закон притяжения в действии! Мы получаем то, о чём думаем, на чём концентрируемся.?

Случалось ли так, что неожиданно вы получали то, о чём мечтали когда-то в прошлом? Были ли ситуации, когда стоило только подумать о человеке, и он тут же вам звонил или встречался на пути? Бывали ли такие волшебные ситуации, когда стоило вам о чём-то подумать, как это что-то вдруг само находило вас?

Случайности — неслучайны. Именно это и есть проявление силы мысли.⭐️

«Постойте, постойте! Ведь гораздо чаще мои мечты и желания не сбываются!» — скажете вы. И будете правы. Часто ничего не происходит, несмотря на наши мысли. Но! Желания не исполняются лишь по причине того, что мы неправильно используем силу мысли.

Научиться силе мысли можно (и нужно). Хотите знать, как правильно визуализировать желание? Желаете научиться управлять силой мысли? Стремитесь изменить жизнь силой мысли? СиЗОЖ расскажет, как это делать правильно и эффективно.

Визуализация

Визуализируя наши желания, мы исполняем их с помощью вселенной. Закон притяжения работает на нашей стороне, если мы того хотим. Мы всегда получаем то, о чём больше всего думаем. И наша жизнь как минимум наполовину является результатом наших мыслей.

Визуализация — это представление исполнения желания в воображении. Не просто представление желания, а именно представление его исполнения! Это ключевой момент.

Например, если визуализировать, как вам чего-то не хватает, то вселенная послушается и сделает так, чтобы этой нехватки в вашей жизни стало ещё больше.

Но если визуализировать сам процесс обладания чем-то или достижения чего-то, то вселенная исполнит ваше желание. Вы получите то, в чём нуждаетесь.

Главное в визуализации — это полностью отдаться чувствам и эмоциям, которые вас наполнят при исполнении желания. Не менее важно быть главным действующим лицом вашей визуализации. Тогда всё обязательно получится!

К примеру, вы мечтаете о любящей семье, большом доме, резвой машине. Нет смысла думать об этом как о чём-то отдалённом от вас. Представьте, как вы на своей машине с комфортом едете по скоростному шоссе. Ощутите всю радость и эйфорию от обладания этим железным конём. Почувствуйте, как при нажатии педали газа счастье наполняет вас, а сердце бьётся быстрее от сильнейшего ускорения. Испытываете ли вы сейчас вдохновение и воодушевление? Если да, то вы правильно визуализируете своё желание. Продолжим! Вы торопитесь домой. Вот вы въезжаете в ворота собственного большого дома и ставите машину в гараж. Дом поражает своим величием, и он очень уютный. Во дворе играют ваши дети, и вы включаетесь в их игру, веселитесь и дурачитесь, испытывая искреннее наслаждение. Любимая выходит из дома, смеётся и зовёт вас к столу. Ммм, вкуснотища! И как же это прекрасно, когда вся семья в сборе. Можно обсудить столько интересных вещей. Вам так хорошо в кругу семьи! После обеда вы решаете прогуляться в дивном саду, что окружает ваш дом. Запах цветущей сакуры, запах свежести и жизни вливается в ваши лёгкие. Иногда вам кажется, что вы во сне, но вы щипаете себя и убеждаетесь, что это реальность. Ваша реальность, которую вы выбрали!

Примерно так происходит визуализация любого желания. Наслаждайтесь, живите своим желанием — и оно непременно сбудется! Когда вы во всех подробностях представляете осуществление желания, то могущественные силы вселенной исполняют его. Вселенная всегда идёт путём наименьшего сопротивления. Ибо так легче — меньше потерь энергии. Поэтому упорное прокручивание в голове картины исполнения желания рано или поздно приводит к его реальному исполнению. Сила мысли притягивает в вашу жизнь всё, что вы пожелаете, в том числе счастье и здоровье. Пользуйтесь этим!

Как правильно визуализировать желание? Делайте это тогда, когда считаете нужным. Естественно, чем чаще и регулярнее вы будете заниматься визуализацией, тем лучше. Но и перегибать палку не стоит, иначе доведёте себя до нервного срыва. Пусть визуализация будет вам в радость — занимайтесь ей регулярно, когда чувствуете подходящий момент. То есть вам нужно испытывать удовольствие от самого процесса. Если оно есть, то вы всё делате как надо!

Итак, друзья, мы с вами научились правильно визуализировать исполнение желаний. Теперь вы знаете, что сила мысли человека способна на многое. Но как развить силу мысли? Как ускорить исполнение желаний? Если вы хотите научиться «профессионально» пользоваться силой мысли, то предложенная ниже информация тоже окажется для вас очень полезной.

Техника исполнения желаний силой мысли

Технология исполнения желаний проста — нужно лишь соблюдать некоторые законы. Как уже говорилось, на силу мысли оказывают влияние многие факторы. Они перед вами! Запомните их и применяйте полученные знания при визуализации.

Это поможет вашей силе мысли исполнять желания гораздо эффективнее.

1. Не завышайте важность. Это один из ключевых законов исполнения желаний. Например, если вы ставите всё на одну карту, отсекая все пути к отступлению, говорите себе «я это получу, иначе моя жизнь не имеет смысла» — то вы сильно завышаете важность. Вы уже знаете, что вселенная действует по пути наименьшего сопротивления. Раздутием важности вы как раз оказываете сильнейшее сопротивление. То есть вы, сами того не желая, мешаете вселенной исполнить ваше желание. Поэтому желания с завышенной важностью редко исполняются. Или же срок исполнения значительно возрастает. Всего этого можно избежать, если не нагнетать избыточную важность.Здоровый пофигизм в этом хорошо помогает. Чем меньше важность, тем легче исполняются желания. Представьте, что вы отправляетесь в магазин за хлебом. Важность на нуле или близко к тому, да? Вот чем ближе к этому уровню будет важность остальных ваших желаний, тем лучше они будут исполняться.
2. Знайте, что всё получится. Исполнение желаний похоже на путь в кромешной тьме. Ничего не видно и не понятно, куда мы идём. Скоро ли финиш? В верном ли направлении мы двигаемся? Ответов нет. Одна лишь неизвестность!Самое плохое, что можно сделать в этой ситуации — это решить, что исполнение желаний в вашем случае не работает. Это ошибка! Может быть ваше желание уже почти исполнилось, но вы перестали верить в его осуществление, и тем самым отменили заказ.Поэтому, друзья, Даже не верьте, а знайте. Ибо знания сильнее веры. Для того, чтобы знать, начинайте с маленьких желаний. Они исполняются быстрее. А когда вы убедитесь в эффективности силы мысли, то замахивайтесь на желания покрупнее. Знайте, что всё обязательно получится.
3. Всему своё время. Это вытекает из предыдущего пункта. Да, неизвестность угнетает. Никто не предоставит нам точных сроков исполнения наших желаний. Ожидание быстрых результатов — одна из основных ошибок визуализирующих людей. Не видя мгновенного отклика на свои действия, мы разочаровываемся в силе мысли. Из-за этого мы рискуем ничего не получить или же получить, когда необходимость этого отпадёт. А причина — вам просто не хватило терпения.Просто держите важность на нуле и знайте, что всё рано или поздно получится. Имейте терпение, этим мы значительно усиливаем силу мысли, ведь большое значение имеет следование по выбранному курсу. Паника и разочарование ни к чему хорошему не приводят. Терпение, друзья, только терпение. Помните об этом!
4. Расширяйте зону комфорта. Если вы желаете быть богатым, а сами питаетесь самой дешёвой лапшой быстрого приготовления, то вам срочно нужно трудиться над расширением зоны комфорта.Вселенная даёт нам только то, чего мы достойны. А чего мы достойны? Это определяем только мы сами.Мы получаем только то, что сами можем себе позволить. Нельзя получить что-то, если вы считаете себя недостойным этого.Чтобы исполнить желание и позволить себе иметь, нужно заранее готовиться к его исполнению. Отбросьте мысли о том, что сейчас это для вас слишком дорого или трудно. Рассматривайте то, что вам нравится, и забудьте о средствах и путях достижения. Сравнивайте, выбирайте так, словно вы можете приобрести или получить это уже сегодня. Вселенная устроит так, что вы получите то, в чём нуждаетесь. Желание обязательно исполнится, если вы позволите себе обладать желаемым.
5. Действуйте! Как говорил Билл Гейтс: «Между диваном и жопой доллар не пролетит». Немножко грубо, но верно. Сила мысли без целенаправленных действий не имеет смысла.Допустим, ваше желание — стать богатым. Хорошо! Желание намечено, вы лежите на диване и плюёте в потолок, активно визуализируя и применяя силу мысли. К чему это приведёт? Вы можете внезапно получить наследство от богатого дядюшки. А если у вас нет дяди? Тогда облом — вселенная получит ваш запрос, но вряд ли сможет его исполнить, ибо это слишком энергозатратно. Но! Если вы вдобавок к визуализации хотя бы купите лотерейный билет, то ваши шансы разбогатеть возрастут многократно.Сила мысли + действие = исполнение желания! Максимальной эффективности и продуктивности в исполнении желаний мы достигаем, когда совмещаем силу мысли и действие. Фактически, исполнить желание (особенно какое-то глобальное) одной лишь силой мысли будет трудновато. Но если ещё и переставлять ноги в нужном направлении, то всё становится легко! Нужные двери открываются перед нами, Другими словами, действуя, мы тем самым предоставляем вселенной удобные возможности для осуществления наших желаний.
6. Энергия для визуализации. Для осуществлениях наших желаний мы должны обладать , которой питается сила мысли. Энергию мы получаем, в основном, из правильного питания и хотя бы минимальной физической нагрузки.Что такое правильное питание? Постарайтесь, чтобы в вашем рационе присутствовало как можно больше фруктов, овощей, орехов, семечек. Супермаркетную синтетику желательно исключить или ограничить. , не допускайте обезвоживания.Больше двигайтесь, занимайтесь гимнастикой, например, Оком Возрождения .Исключите вредные привычки: алкоголь, табак и другие наркотики. Чаще бывайте на природе, чаще испытывайте счастье и радость. Всё это в комплексе даст хороший уровень энергетики. Сил, в том числе на исполнение желаний, станет значительно больше. Творите!

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Сила мысли и визуализация — это инструменты, которые в умелых руках творят чудеса. Научиться силе мысли, чтобы использовать закон притяжения в своих интересах, полезно каждому человеку.

Если вы не доверяете эзотерике, то считайте силу мысли особенностью нашего мозга. Когда мы о чём-то регулярно думаем, то нам легче замечать вокруг всё то, что может помочь нам в исполнении желания.

Так или иначе, сила мысли действует, а правильная визуализация творит чудеса. Исполнение желаний силой мысли доступно каждому из нас. Любовь, успех, исцеление, деньги — всё подвластно силе мысли. Если ваше желание счастье — будет вам счастье. Если здоровье — получите, распишитесь. Сила мысли работает безотказно. Спасибо, дорогие читатели СиЗОЖа, что дочитали статью до конца. Статья получилась большой, написана она на основе личного опыта. Мы постарались максимально подробно осветить тему исполнения желаний, визуализации и силы мысли. Пожалуйста, пишите комментарии по этой интересной теме.

Ещё По Теме:

Сила воли. 5 советов, как выработать, развить и укрепить силу воли

Все начинается с мысли. Каждое действие, каждое слово в первую очередь создаются в человеческом воображении. Способность увидеть вещи прежде чем воплотить их в жизнь - это то, что позволяет нам следовать за мечтой и достигать ее. Проще говоря, чем отчетливее мы представляем какого будущего хотим, тем больше шансы, что это будущее наступит.

Мозг не видит разницы между реальным и воображаемым действием. Есть исследования, которые подтверждают, что когда человек думает о действии (даже если тело находится в полном покое), это активизирует нервные пути в вашем мозгу таким образом, как будто это происходит в действительности.

Многие успешные люди пользуются силой визуализации. Олимпийские чемпионы, например, представляют в деталях ощущения, которые у них возникают при получении медали.

Силу визуализации можно развить. Вот пять ступеней, на которые вам нужно подняться, чтобы стать профессионалом в этой области. Совет: не выполняйте второе упражнение, пока не добьетесь ощутимого успеха в первом.

Первое упражнение

Найдите фотографию и некоторое время анализируйте ее. Запомните как можно больше деталей. Затем закройте глаза и попытайтесь восстановить ее по памяти. Любые детали: цвет, формы, ощущения, смысл, веснушки на лице. Откройте глаза и сравните с фотографией. Практикуйтесь в этом упражнении до тех пор, пока не сможете полностью восстанавливать картину. Кстати, этот прием называется методом Айвазовского.

Второе упражнение

Переходим в трехмерный режим. Возьмите какой-нибудь маленький объект. Например, ручку или свои ключи. Проанализируйте все детали и запомните их. Не спешите.

Теперь закройте глаза и представьте этот объект во всех подробностях. Повращайте его в своем воображении, посмотрите на него с разных углов. Положите этот объект на воображаемый стол, бросьте его на пол и представьте, как он будет себя вести. Попробуйте его на вкус. Конечно все это должно происходить только в вашем воображении.

Третье упражнение

Это упражнение дополняет первое. На этот раз посмотрите на реальный объект, а затем уберите его из поля видимости, но при этом глаза не закрывайте. С открытыми глазами представьте себе этот предмет. Представьте его так четко, как будто видите его. Сделайте то же самое, что и в прошлом упражнении - бросьте его на землю, положите на стол.

Четвертое упражнение

Поднявшись на четвертую ступень, вы заслужили немного повеселиться. Поместите себя мысленно в место, которое вам нравится. При этом неважно, были ли вы когда-нибудь там. Это может быть замок, картинная галерея, пляж, даже сцена из фильма. Не думайте о локации, будьте там, ощущайте прикосновения, запахи, услышьте звуки. Сначала поочередно, а потом все вместе. Там холодно или тепло? Есть ветер или сквозняк? Поговорите с кем-нибудь в вашей сцене.

Пятое упражнение

Полное погружение. Вы находитесь в воображаемой локации. Взаимодействуйте со всеми вещами, которые находятся там. Возьмите камень в руку, присядьте на лавочку. Пускай кто-то включит там музыку. Поживите в этой локации минут 10. Вам не нужно представлять что-то совсем уж невероятное и невозможное, пускай законы физики существуют. Как вы себя чувствуете?

Детали и реализм

Реализм является наиболее существенным в визуализации и тем самым выгодно отличается от простого мечтания. Все, что вы визуализируете, должно быть настолько реальным, чтобы вы поверили. Задействуйте все ваши органы чувств.

От любой фантазии вы в итоге не получаете ничего, потому что реальность совершенно другая. Визуализация же идет значительно дальше. Ваш мозг начинает думать, что то, что вы визуализировали, произошло на самом деле. Если вы представили себя в каком-то замке, который видели на картинке и ваше сердце не начало возбужденно биться - вы просто фантазируете. Количество деталей начинает создавать реализм и вы сами верите в то, что это происходит на самом деле.

Итак, применим силу визуализации к вашим целям.

• Фокусируйтесь на позитивном. Мы часто фокусируемся на негативных вещах, поэтому измените этот подход.
• Обладайте этим, а не желайте. Если вы хотите что-либо, представьте, что это уже существует в вашей жизни и ведите себя в соответствии с этим.
• Будьте настойчивым. Непросто заниматься этим каждый день на протяжении долгого периода. Визуализация работает, а значит есть смысл в настойчивости и формировании привычки.
• Будьте конкретным. Многие люди имеют размытые цели, поэтому мало что получают. Представляйте конкретные суммы, конкретные предметы, конкретных людей и места.

Визуализация обладает огромной силой, которую способен развить каждый. Практикуйтесь ежедневно. Во всяком случае упражнения, приведенные выше, как минимум позволят вам развивать творческое воображение, а что еще лучше - повышать когнитивные навыки, что по своей сути сделает вас намного более сильной и развитой личностью.

Избавились. Сегодня давайте поговорим о том, что сделало нашу жизнь такой, какая она есть сейчас. То есть о наших мыслях.

Хотим мы этого или нет, но мысли формируют нашу реальность . Подпитываясь эмоциями, плохие или хорошие, они воплощаются через наше представление о себе, слова, поступки.

Посеете мысль — получите действие, посеете действие — получите привычку, посеете привычку — получите характер, посеете характер — получите судьбу

Так мы постепенно становимся тем, о чем мы думаем. Однако хорошая новость в том, что мы можем контролировать поток мыслей, заставлять себя сохранять такие мысли, которые нам нужны и отбрасывать те, что мешают нам и тянут нас вниз. Достаточно научиться вовремя переключаться и одергивать себя, концентрируясь на позитиве и вере в свой успех.

Мощный эффект в достижении целей имеет мысленное представление визуальных образов, то есть техника визуализации . Для этого достаточно закрыть глаза и сконцентрироваться на представлении в деталях того, что мы желаем. Это может быть, к примеру, новая машина. Представьте, как вы садитесь за руль, «почувствуйте» его материал, ощутите всю полноту радостных эмоций, которые вас переполняют от того, что ваша мечта сбылась. Побудьте в этом состоянии несколько минут, а потом отпустите это ощущение и вернитесь к своим обычным делам. Достаточно делать это упражнение один или несколько раз в день.

Кстати визуализируемое желание не обязательно должно быть чем-то материальным. Если вы хотите преодолеть страх публичных выступлений, сконцентрируйтесь на том, как вы блестяще проводите презентацию или читаете лекцию. Прочувствуйте, как уверенно вы себя при этом ощущаете, как легко и просто мысли перетекают в нужные слова и фразы. Как публика одобрительно и увлеченно реагирует на это. Порадуйтесь своему успеху. Выдохните. Отпустите. Кстати эту технику очень эффективно применять перед предстоящим выступлением. Вы просто запрограммируете себя на успех, и так в итоге и выйдет.

Поделюсь с вами своими примерами результатов визуализации , которые в свое время просто поразили меня. Расскажу три ситуации из своей жизни.

Первая . В то время я училась на 3 курсе института и впервые решила применить визуализацию в своей жизни. Тогда моим самым большим желанием была возможность жить отдельно от чужих мне случайных людей. Я после почти трех лет жизни в студенческом общежитии была сыта этим по горло. Жили и по шесть человек в маленькой комнате, и по четыре, со всеми вытекающими отсюда «прелестями». После переехала в съемную комнату в старенькую «трешку», но ощущение «общаги» меня не покинуло. По соседству снимали комнаты совершенно разные люди, которые менялись каждые несколько месяцев. Однажды мне довелось жить в одной квартире с двумя бичеватыми девушками, для которых выпить пива и покурить было основным хобби. До сих пор помню запах перегара, который с утра врывался в общий зал и кухню, как только открывалась дверь их комнаты. И так начинался каждый мой день. Тогда я четко решила, что хочу жить одна или с близким мне человеком в двухкомнатной квартире в новостройке со свежим ремонтом. Дала себе установку, что срок исполнения этой цели один год. К слову это на тот момент шансы на исполнение этого были практически нулевые. Моего студенческого дохода не хватило бы даже на съем однокомнатной квартиры, и тем более приобретение своего жилья. Но я записала себе это целью номер один. Скачала в Интернете даже примерную планировку квартиры, в которой хотела бы жить, можете взглянуть ниже.

Каждый вечер перед сном я смотрела на это изображение и представляла, как я въезжаю туда, как покупаю новую мебель, как меня переполняет радость и восторг. И так примерно полгода, затем чуть реже, но все же визуализировала. Прошел почти год, я закончила пятый курс, занялась поисками работы, затем осваивалась на новом месте и какое-то время не думала ни о чем другом. А потом произошло буквально чудо, мои родители совершенно неожиданно сообщили мне, что решили купить квартиру, еще и «двушку», благодаря каким-то там соцпрограммам. Так как платили они, я в выборе квартиры не участвовала. Мне предоставили уже готовый чертеж с планировкой той квартиры, которую они решили купить. И я была просто в шоке, потому что планировка и квадратура оказалась практически один в один с тем чертежом, который однажды случайно в Интернете выбрала я. Настолько точно Вселенная неожиданно исполнила мою маленькую мечту.

История вторая . Случилась в моей жизни одна печальная история. После восьми лет отношений с парнем, и трех из них совместной жизни, наши дорожки внезапно разошлись. Произошло все неожиданно и трагично, но продолжать было уже точно нельзя. Это был период, когда я закончила учебу в университете и была в поисках работы. Моральное состояние было тяжелым, и я решила срочно вытаскивать себя из него. Как ни странно, спасением и лекарством стала визуализация. Как только меня накрывало волной тоски и депрессии, я включала одно чудесное видео (прикрепила ниже, к сожалению рекламу отключить не удалось), проговаривая аффирмации из него и представляя себя и те эмоции, которые будут переполнять меня, когда я встречу свою вторую половину. Чаще всего мне почему-то виделась картинка, что я встречаю Его на новой работе. Через месяц я устроилась в банк. В нашем отделении работало чуть больше десяти сотрудников. Все девушки и один парень. Я никогда бы не подумала, что буду встречаться с кем-то младше меня, тем более на три года. Тем более что разных вариантов мужчин — «кандидатов» в парни на тот момент было немало. Но покорил мое сердце именно мой коллега, а теперь уже самый любимый муж.

Ну и третий случай . Это было 31 декабря. День, когда вместо радостного предвкушения и подготовки к встрече Нового года, все сотрудники нашей организации были вынуждены выйти на работу. Причем специфика деятельности не позволяла сделать рабочий день сокращенным. Наоборот, до конца уходящего года нужно было сделать по максимуму и задержаться. Домой я попала в десять вечера дико уставшая, голодная и злая от того, что не могла повлиять на ситуацию и вернуться раньше. Никакого праздничного настроения конечно же. А весь день до этого я представляла, как не спеша готовлю любимые блюда на ужин, наряжаюсь, заворачиваю подарки, подвожу итоги уходящего года, наслаждаюсь общением с родными и близкими. И подумала, что на следующий год не знаю как, но именно так все и будет. Через год я работала все там же. И 31 декабря все также предвещало быть загруженным до позднего вечера. Но вдруг за три дня до этого я простудилась, и врач дал мне больничный до конца года. Простуда быстро отступила и в последний день уходящего года я в полной мере насладилась приятной предпраздничной суетой. Видимо за год до этого я отправила слишком энергетически мощный посыл во Вселенную.

Подобные истории продолжают случаться в моей жизни. И я все больше убеждаюсь, что мысли действительно материальны. И это самое настоящее волшебство, главное в это поверить и попробовать применить.

Более подробно о фильме, который стал толчком применять методику визуализации в своей жизни, я расскажу в разделе с для работы над собой.

Верю в Вас,

Как научиться жить на полную мощность Доббс Мэри Лу

Сила визуализации

Сила визуализации

Визуализация является мощным средством достижения желаемого. Она является первым шагом в процессе переделки истории вашей жизни и предлагает вам отойти от негативных образов, которые управляли вашей жизнью и вашими действиями. Вам необходимо научиться представлять себя звездой в совершенно новой, более совершенной жизни, «пересаженной» свободно и легко в более гибкий и стимулирующий к росту сосуд вашей собственной конструкции.

Но с чего начать? Идея устранения с вашего пути негативных образов может быть легкой на словах, но трудной в исполнении. Попытайтесь подойти к ней таким способом: представьте, что перед вами находится радиоприемник устаревшей модели с подсвеченной шкалой настройки и указателем станций на ней. Радио настроено раз и навсегда на одну из знакомых вам станций. Это может быть даже не та станция, которая вам нравится, а просто та, которую вы привыкли слушать. Теперь мысленно поверните рукоятку. Передвигайте указатель по шкале настройки до тех пор, пока не найдете радиостанцию, ритмы которой звучат в унисон с вашими внутренними ритмами. Процесс выбора новой станции не сильно отличается от процесса, во время которого мы оставляем позади негативные образы и создаем новое видение жизни.

Целью визуализации является создание чистого холста, когда вы стираете из вашего разума старые образы, которые больше не устраивают вас. Это позволяет начать все заново, используя чистый холст и новую кисть. Иногда это происходит непреднамеренно. Например, я никогда не считала себя способной иметь домашнего питомца, поскольку в детстве нам не разрешали приносить животных в дом. Несколько лет тому назад я, скрепя сердце, поехала вместе с подругой в приют для бездомных животных, чтобы поискать ее пропавшую кошку. Я предпочла бы подождать в машине, но была вынуждена пойти вместе с ней, чтобы помочь с поиском. Я торопливо просматривала клетки с животными с единственной целью – как можно скорее закончить это мероприятие. Боковым зрением я уловила движение в одной из клеток по пути моего следования и остановилась. Мои ноги приросли к полу. Я повернула голову и увидела его… ждавшего именно меня. Мое сердце все решило за меня. Десять минут спустя я стала владельцем своей первой собаки! Укрепившийся во мне негативный образ животного был стерт в одно мгновение. Мое сердце отреагировало на существовавшую в глубине моей души потребность отдавать и получать безусловную любовь.

В самом начале моей самостоятельной жизни я пережила развод, оставшись с маленьким ребенком на руках и потребностью реализоваться в качестве деловой женщины, способной содержать себя и своего сына. В мечтах я рисовала себе место, в котором буду жить, когда добьюсь успеха в карьере. Я представляла уютную квартиру высоко над городом с видом на ночные огни. Комнаты должны быть просторными и тихими, а также должны указывать на высокий достаток и финансовое благополучие. Когда я смогла позволить себе новое жилье, я на самом деле нашла шикарную квартиру, именно такую, как представляла себе когда-то! Мысленный образ, созданный мною, материализовался в моей жизни. То, чего я хотела, стало реальностью.

Ваша задача на данном этапе состоит в том, чтобы выразить свои самые заветные желания. Мысленно представьте себе жизнь, которую вы хотите вести, а затем конкретизируйте этот образ, записав то, что вы видите, или, как это сделала я, представьте себя в окружении того, что вы больше всего хотите иметь, оставаясь тем реальным человеком, которым вы действительно являетесь.

Когда вы выразите свои желания подобным образом, сосредоточьтесь на тех моментах, которые являются наиболее срочными и важными в вашей жизненной ситуации, как предлагают Эстер и Джерри Хикс в своей книге «Просите – и дано будет вам» (Ask and It Is Given ). Когда вы определенным образом заявляете о своем желании, вы активизируете энергию вокруг этих объектов. Когда вы думаете о том, почему вы что-то хотите, ваше укоренившееся сопротивление ослабевает, и вы начинаете избавляться от неэффективной привычки постоянно рассказывать свою старую нелепую историю.

Из книги Искусство торговли по методу Сильва автора Бернд Эд

Из книги Исправление школьного конвейера автора Гриндер Майкл

Из книги Осмельтесь преуспеть автора Кэнфилд Джек

Процесс визуализации Визуализация представляет собой процесс прогнозирования собственного будущего при помощи разума. Эта Удивительная техника не только позволяет человеку исцелиться от любых болезней и избавляться от лишних килограммов, но и предоставляет

Из книги Внетелесный опыт автора Аарон

2.5.9. Техника визуализации Основная идея метода состоит в том, чтобы создать образ перед вашим мысленным взором и затем вступить в него. Надо заметить, что это вовсе не те образы, что являются нам в гипнотическом состоянии. Образ должен непрерывно стоять перед мысленным

Из книги Исследование мира осознанных сновидений автора Лаберж Стивен

Сосредоточение на визуализации Другой подход к ОСИСБ, наиболее принятый в тибетских традициях, предусматривает беспристрастную визуализацию символа одновременно с концентрацией на гипнагогических образах. Символичность этих образов может помочь сохранить

Из книги Торговля на победу. Психология успеха на финансовых рынках автора Киев Ари

Из книги Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания автора Мерфи Джозеф

Глава 8 БЕЗГРАНИЧНАЯ СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ И ВИЗУАЛИЗАЦИИ Ваше воображение является неисчерпаемой сокровищницей. Оно позволяет извлечь из глубин подсознания бесценные шедевры музыки, искусства, поэзии и изобретательности.Исполнение желания зависит от силы вашего

Из книги Как победить стресс и депрессию автора Маккей Мэтью

Техника визуализации Вы можете расслабляться, представляя мысленно образ некоего спокойного места. Это место должно быть для вас ин­тересным и притягательным. Там вы должны ощущать себя в полной

Из книги Расширенная формула тотального успеха (фрагмент) автора Энтони Роберт

Навык визуализации Визуализация - это навык. Как и многие другие навы­ки - рисования, столярного дела, шитья - у одних людей он более развит, чем у других. Допустим, вы можете представить себе место так ясно, как будто на самом деле там находитесь. А возможно, вам сложно

Из книги Разумный мир [Как жить без лишних переживаний] автора Свияш Александр Григорьевич

Шаг 1. Практика визуализации Найдите спокойное место, где вас никто не прервет на протяжении примерно пятнадцати минут. Сядьте поудобнее, закройте глаза и начните снимать мышечное напряжение, применяя любимую технику релаксации. После того как вы избавитесь от

Из книги ГИПНОЗ. Скрытые глубины: История открытия и применения автора Уотерфилд Робин

Аффирмации И Визуализации Назначение аффирмации - попросту окружить ментально самих себя мыслями, которые поддерживают конкретное действие или переживание. Теперь обратите внимание вот на что. Аффирмации не имеют отношения к тому, каковы в действительности дела в

Из книги Мечтай как женщина, побеждай как мужчина автора Харви Стив

Прием зрительной визуализации Мысленное повторение заказа рекомендуется дополнить визуализацией желанного результата. Визуализация - это представление желаемого события на мысленном экране в районе лба при закрытых глазах.Выберите одну из заявленных целей.

Из книги Современный курс практической психологии, или Как добиваться успеха автора Шапарь Виктор Борисович

Визуализации В средние века существовало высказывание: «Сильное воображение порождает само событие». Как мы видели, Куэ уловил то же самое в самовнушении, благоразумно заметив, что существуют естественные ограничения на те события, которые можно осуществить. Я

Из книги автора

Доска визуализации Доска визуализации – это лист ватмана или картона, на котором вы размещаете изображения (или пишите словами) желаемого, того, что вы хотите получить, того, чего вам не хватает для счастья. У меня тоже есть такая доска. Когда я начал пользоваться этой

Из книги автора

Как создать Доску визуализации? 1. Разложите фотографии и изображения на листе бумаги или картона так, чтобы они создали картину жизни.Картинок может быть много или мало, главное, чтобы общий вид Доски визуализации мотивировал вас и вдохновлял.На моей доске всего

Из книги автора

Упражнение по визуализации Для выполнения этого упражнения, если хотите, можно лечь.Закройте глаза и в течение некоторого времени сосредоточьтесь на своем дыхании.Вообразите большой белый экран.Представьте на нем любой цветок. Уберите его с экрана и на его место