От родителей очень часто можно слышать жалобы на то, что ребенок скрипит зубами днем или в ночное время, при этом жалуется на . Причем звуки иногда бывают, действительно, душераздирающие. И родители попросту не могут не переживать, услышав из детской комнаты жуткий скрежет.
Причины скрипа зубами
Самым распространенным, и при этом - ошибочным мнением, считается, то, что малыш скрипит зубами из-за поражения организма гельминтами. Но в большинстве случаев, столь популярная у наших бабушек теория, не находит подтверждения.
Скрип зубами врачи называют бруксизм, и причины, вызывающие это явление, достаточно разнообразны.
Очень часто бруксизм развивается у ребенка в два- три года, а затем полностью исчезает до окончания дошкольного периода. Но случается, что зубами скрипят школьники, подростки и даже взрослые люди. Правда, выйдя из детского возраста, люди издают подобные звуки лишь в ночное время, то есть, скрип становится полностью бессознательным.
Чаще всего скрип бруксизм, как в детском, так и во взрослом возрасте, вызывают различные эмоциональные проблемы, стрессовое состояние, невозможность выказать негативные эмоции и т.д. Очень часто именно в этом и кроется причина, почему ребенок скрипит зубами днем , а взрослые -только по ночам. Психика ребенка еще очень нежная, ему труднее скрывать свое состояние, у детей слишком тонка грань между сознательным и бессознательным, и если взрослый в течение дня может успешно подавлять свои эмоции, то у маленьких детей это получается далеко не всегда.
Еще одна из причин - наследственная предрасположенность. Если бруксизмом страдал кто-то из родителей ребенка, то скорее всего, подобное явление будет наблюдаться и у малыша. В таких случаях скрипение зубами становится своеобразной индивидуальной реакцией на какие-то раздражители.
Неправильный прикус может быть причиной зубного скрипа в любом возрасте, но если у взрослых бруксизм проявляется в моменты, когда челюсть расслабляется, то дети зубным скрипом борются с излишним мышечным напряжением, которое вызывается неправильным положением зубов во рту. Они будто бы пытаются притереть свои зубки друг к другу, и подобная «притирка» может происходить как в дневное время, так и во время ночного сна.
Если у ребенка наблюдается бруксизм, то в первую очередь стоит обратиться к стоматологу. Врач поможет выявить патологии зубочелюстной системы, а в случае необходимости, порекомендует до решения проблемы использовать специальные накладки, которые уберегут зубы малыша от истирания.
Как мы видим, причин, почему человек ночью скрипит зубами , а ребенок в дневное время достаточно много. Но существуют также и специфические «детские» причины бруксизма. К ним относится прорезывание зубов: малыш скрежет зубками друг о друга, чтобы унять беспокоящий его зуд и боль в деснах. А в некоторых случаях, бруксизм - просто следствие исследования ребенком собственного организма и его возможностей. В какой-то момент малыш случайно издал скрежещущий звук, который ему понравился, а потом стал сознательно его воспроизводить.
Пожалуй, каждая мама рано или поздно сталкивается с тем, что ребенок ночью скрипит зубами, не понимая, почему такое происходит. Если такая ситуация повторяется регулярно и малыш мешает своим зубным скрипом спать окружающим, то эту проблему помогут решить специалисты.
Что делать если ребенок ночью скрипит зубами?
Несомненно, зубной скрип, или бруксизм требуют вмешательства специалистов – неврологов и ортодонтов. Если ребенок скрипит зубами еженощно, то зубная эмаль страдает от этого и стирается. В случае, когда проблема носит неврологический характер и для ее решения требуется время, доктор может прописать специальные накладки на зубы, которые будут гасить трение.
Поможет снять напряжение челюстного аппарата и витаминотерапия, 
ведь нехватка витаминов группы В часто вызывается судорожно-спастическое напряжение мышц во время сна.
Рекомендуют для детей любого возраста перед сном создать такие условия, в которых ребенок будет чувствовать умиротворение. Следует отказаться от просмотра телепрограмм, мультфильмов, игр на компьютере. Чем больше ребенок будет проводить времени с пользой в кругу семьи, тем быстрее стабилизируется его эмоциональный фон.
Систематический недосып, который бывает у детей, привыкших поздно ложиться спать, провоцирует бруксизм. Ребенок должен проводить во сне не менее 8-10 часов, в зависимости от возраста.
Многие мамы начинают беспокоиться, когда вместо равномерного посапывания из кроватки ребенка раздается малыша. Скрежет может длиться от пары секунд до нескольких минут, оставлять этот факт без должного внимания не рекомендуется.
Явление, когда ночью, называется бруксизмом. Более 50% детей дошкольного возраста страдают бруксизмом, но у большинства из них скрип зубов прекращается сам собой. Несмотря на наличие медицинского описания этого явления, выяснить главную причину, почему ребенок скрипит зубами по ночам, до сих пор не удалось.
Врачи выявили некоторые причины, которые могут вызвать бруксизм, и в большинстве случаев устранение их приводит к устранению скрипа зубами.
Перечислим основные причины, отчего и постараемся справиться с бруксизмом у детей.
Полезные советы для мам
Как только вы услышали, что ваш ребенок скрипит зубами ночью, подумайте о том, как расслабить малыша перед сном. Возможно, вам помогут прогулки на свежем воздухе, подвижные, но не эмоциональные игры, прочтение спокойных добрых сказок перед сном. Помимо перечисленного, врачи рекомендуют приготовить успокаивающую ванну для ребенка перед сном. Она поможет снять нервное напряжение и «разморит» малыша.
Перед сном предложите ребенку пожевать морковь или что-то из фруктов, кроме цитрусовых. Это поможет расслабить и утомить челюстные мышцы, что снизит активность скрежетания.
Сделайте ребенку компресс - смочите полотенце в горячей воде, немного отожмите его и приложите к нижней части лица. Повышенная температура способствует ослаблению напряжения мышц.
Вне зависимости от причин возникновения скрипа зубами по ночам, вскоре он прекратится, и ваш ребенок сможет спать спокойно, даже не утомившись за день. Бруксизм можно считать возрастным явлением, им страдают в основном дети дошкольного возраста. Вскоре ребенок просто перерастет эту проблему.
Если, несмотря на возраст, малыш продолжает скрежетать зубами по ночам, необходимо посетить врача и не откладывать лечение, полагая, что бруксизм пройдет сам. Ребенок страдающий бруксизмом, может чувствовать головную и зубную боли по утрам, возникающие из-за постоянной мышечной нагрузки.
ПРИЧИНА ПЕРАЯ: СТРЕССОВАЯ СИТУАЦИЯ.
Несформировавшаяся до конца детская психика по своему реагирует на различные ситуации. Так небольшой стресс (проблемы в садике, испуг, лишняя агрессивность окружающих), как и излишние положительные эмоции способны вызвать дисбаланс нервной системы. Именно поэтому ребёнок должен получать всего по немного, что касается впечатлений и эмоций. И вы родители внимательно следите за ребёнком, примечая каждую мелочь, изменения в поведении или наличие излишней нервозности. Родители помните, только вы виноваты, если у ребёнка появились проблемы в поведении. Значит именно родители не смогли оградить своё чадо от негативного влияния внешнего мира.
ПРИЧИНА ВТОРАЯ: ПЛОХОЙ СОН.
Одной из распространённых причин скрипа зубами является нарушение сна или плохие сновидения. Если ребёнок часто просыпается во сне, или разговаривает и кричит по ночам это нешуточный повод для тревоги. Тут просто необходимо посетить врача – невропатолога. Он даст советы или назначит препараты. Особенно если ваш ребёнок гиперактивный. Препараты немного успокоят нервную систему, а снотворные лекарства назначаемые ребёнку имеют мягкое действие быстрого засыпания и подарят малышу спокойный сон.
ПРИЧИНА ТРЕТЬЯ: АДЕНОИДЫ.
Ребенок ночью скрипит зубами причина заключается в наличие у ребёнка аденоидов. Даже если ребёнка не беспокоят аденоиды, если он ничего не говорит вам и не показывает виду, тут не то что нужна, а просто необходима помощь врача – специалиста. Врач назначит необходимое лечение, включающее физические процедуры и вы быстро справитесь с проблемой.
ПРИЧИНА ЧЕТВЁРТАЯ: НАСЛЕДСТВЕННЫЙ ФАКТОР.
Специалисты рассматривают, почему ребенок скрипит зубами причины бруксизма – наследственный фактор. Часто, подобное заболевание может передаться по наследству. Так что прежде чем бить тревогу после того, как услышали скрип зубами ребёнка, поинтересуйтесь, не было ли у родственников второй половинки такой проблемы. Замечено, что данное заболевание «хватают» в наследство в основном мальчики.
ПРИЧИНА ПЯТАЯ: ЗУБКИ.
Иногда бруксизм, замечается даже у грудничков. Это явление вполне объяснимо неправильным строением зубочелюстной системы или периодом прорезывания зубов. Вот представьте, когда дёсны малыша чешутся, зудят, то конечно малыш стискиванием челюстей пытается облегчить ситуацию, издавая при этом скрежещущие звуки. Таким образом, если ребенок сильно скрипит зубами во сне, то следует проверить ротовую полость на предмет набухания дёсен. В случае, если у вашего режутся зубки, то приобрести гель, и дать специальный прорезыватель, чтобы облегчить состояние ребёнка не трудно.
Очень часто ребёнок скрипит зубками по ночам, из-за нарушения прикуса. Нарушение прикуса может быть из-за наличия врождённых нарушений строения челюстного аппарата. Для установления точного диагноза необходимо получить консультацию у детского ортодонта. Именно этот врач сможет оказать помощь и подобрать меры для корректирования прикуса у ребёнка. Только сделать это следует незамедлительно, в противном случае это чревато ранним кариесом и стиранием зубной эмали, что приводит к ранней потере зубов.
ГЕЛЬМИНТЫ ИЛИ ГЛИСТЫ.
Профилактика лечения бруксизма
Каждому родителю необходимо знать и спокойно принимать тот факт, что процентов 80 детей периодически скрипят зубами. Эти характерные звуки можно услышать не только ночью во сне, но и днём. Если ребёнок редко скрипит зубами, и скрип имеет не продолжительный характер, то причин для беспокойства нет. А вот если ребёнок скрипит зубами часто и подолгу, то срочно обратитесь к специалистам, стоматологу и невропатологу. Кстати к стоматологу обратитесь в любом случае, даже после устранения проблемы.
Только стоматолог сможет помочь устранить возможные последствия чрезмерного скрипа зубами у детей. Также врач поможет предупредить стирание зубов, порекомендует специальные резиновые накладки, или изготовят индивидуальные капы. При бруксизме, рекомендовано принимать витамины, особенно группы В, кальций, магний. Так как именно нехватка витаминов этой группы может привести к судорожному сокращению челюстных мышц. Правильно подобранный врачами витаминный комплекс поможет устранить эту проблему.
Дополнительные меры при скрипе ребенка зубами
Как мы уже и говорили, причиной скрипа зубами ребёнка по ночам, могут быть эмоциональные психические нагрузки и следствие нарушения нервной системы. Тут вам следует обратить внимание на атмосферу в семье и по возможности её «подкорректировать». Обратите внимание, как у ребёнка обстоят дела в садике, никто не обижает вашего малыша? Как к нему относятся воспитатели и дети. В наше время, нередки случаи, когда воспитатели выносят домашние проблемы на отношение к своим воспитанникам. Так, они не всегда могут объективно оценить ситуацию и лояльно отнестись к детям. Следует по расспрашивать ребёнка и внимательно отнестись к его личной жизни. «Погода в доме», которая играет немаловажную роль в эмоциональном состоянии ребёнка, зависит от родителей. И только родители способны дать защиту и оградить малыша от треволнений.
Если ребёнок за прошедший день перевозбудился радостными эмоциями, то обеспечьте ему спокойный вечер, выработайте ритуал с вечерним купанием, беседами, чтением книг. Не ругайте и не наказывайте своего ребёнка перед сном, уберите гаджеты и не разрешайте смотреть телевизор на ночь. Отнеситесь к нему с вниманием, чаще показывайте доброту и понимание. Никогда не отказывайте ребёнку в помощи, беседуйте с ним, прислушивайтесь к его проблемам, особенно когда он жалуется вам на своих сверстников. Поговорите с воспитателями и учителями, выясните в каких он отношениях со сверстниками, нет ли у него конфликтов. Ребенок скрипит зубами ночью комаровский даёт правильные советы.
В процессе воспитания постарайтесь правильно организовать распорядок дня, не исключайте физические нагрузки, обеспечьте пребывание на свежем воздухе. Укладывать ребёнка следует за час раньше положенного времени, чтобы н успел отдохнуть от дневных переживаний и развеять негативные впечатления.
Если ваш ребёнок скрипит во сне зубами, то не паникуйте, а внимательно осмотрите ротовую полость ребёнка и поспешите к врачу!
В этой статье:
Состояние, при котором ребенок скрипит зубами во сне, называется бруксизмом. Подвержены такому явлению в первую очередь дети с неустойчивой нервной системой. Чаще всего скрежет зубами происходит во время ночного сна, реже - днем.
Почему ребенок скрипит зубами, когда спит? Многие родители списывают бруксизм на заражение глистами, но это всего лишь распространенная и сомнительная версия. На самом деле причин скрежета зубами во сне намного больше, чем это кажется.
Научное определение бруксизма
Бруксизмом называются приступы судорожного сокращения жевательных мышц, которые происходят время от времени. В результате этого наблюдается сильное сжимание челюстей и раздается характерный звук - щелчки и скрип зубами. Обычно приступы наблюдаются ночью, но иногда можно услышать скрежет зубов у ребенка во время дневного сна.
По статистике бруксизмом страдает каждый второй ребенок и 3% взрослого населения. Приступ длится несколько секунд, реже - минут, в легких случаях звук похож на пощелкивание. Ученые до сегодняшнего дня не смогли в полной мере раскрыть механизм развития этого состояния. С точки зрения медиков, бруксизм основан на нарушениях сна, его можно сравнить с такими расстройствами, как храп, энурез, сомнамбулизм и ночные кошмары. Немедицинская версия первопричины бруксизма - глистные инвазии - не нашла оснований для научного подтверждения.
Причины бруксизма
Скрежет зубами по ночам чаще всего наблюдается у детей до 7 лет. Перечислим основные причины его появления.
Нервно-психические расстройства
Это довольно частое объяснение тому, почему ребенок скрипит зубами во сне. Дети, как и взрослые, не защищены от стресса. Серьезные изменения, настигшие их в привычной жизни, отражаются на нервной системе и вполне могут привести к проявлениям бруксизма.
Эмоциональное напряжение, накопившееся у ребенка в течение дня, необходимо снимать спокойными вечерними играми, доверительными беседами, чтением интересных книг. Все это позволит малышу почувствовать себя более защищенным, а значит, расслабить его нервную систему и подготовить ее к спокойному сну. В результате возникшая проблема бруксизма может уйти без какого-либо лечения. Если же приступы продолжаются, нужно проконсультироваться с невропатологом или педиатром.
Спазм жевательных мышц
Эту причину несложно выявить, понаблюдав за ребенком. Спазм жевательных мышц является следствием послеродовой травмы. Внимательные родители могут заметить, как у ребенка появляется непроизвольный сильный спазм челюстных и височных мышц во время сна. Утром такие малыши могут жаловаться на боль в голове и в области челюсти.
Реже мышечный спазм появляется из-за высоких эмоциональных перегрузок. Чтобы справиться с этим состоянием, необходимо наладить спокойную атмосферу вокруг ребенка и обратиться к врачу за назначением натуральных седативных средств.
Неправильно сформированный прикус
Определить этот дефект родители могут самостоятельно.
При неправильном прикусе у ребенка:
- одна из челюстей оказывается выдвинутой вперед;
- челюсти не смыкаются, рот всегда приоткрыт;
- между зубами есть небольшие щели.
В случае неправильного прикуса у ребенка стоматологом могут быть подобранные брекет-системы или специальные пластины.
Аденоиды, полипы
Большинство детей, имеющих аденоиды или полипы в носу, страдают от ночного бруксизма. Таким малышам довольно сложно дается носовое дыхание и в результате слизистая рта пересыхает быстрее. Скрежет челюстями способствует лучшему отделению слюны, и ребенку становится легче. В этом случае необходимо лечение основного заболевания.
Прорезывание зубов
Дискомфорт, связанный с прорезыванием молочных зубов, может стать причиной бруксизма у совсем маленьких деток. Облегчить боль и зуд в деснах помогут специальные гели с охлаждающим и анестезирующим эффектом. После того как зубы прорежутся, приступы скрежета зубов благополучно уйдут без какого-либо лечения.
Бруксизм как протест личности
Психическое здоровье каждого ребенка достаточно ранимо. И если малыш с чем-то не согласен в семье, то приступы ночного скрежета зубами могут выражать протест против этого. Наказания, запреты, детская ревность - все это может быть причиной бруксизма в возрасте 3 лет. Мягкое отношение к ребенку, справедливость и здравые чувства способны избавить его от этой проблемы.
Нарушение сна
Если ребенок плохо спит, разговаривает и даже ходит во время сна, не удивительно, что он страдает приступами бруксизма. Обычно подобные явления обусловлены дневными стрессами, физическим и эмоциональным переутомлением, генетическими особенностями.
Эпилепсия
Как медицинское явление назвать бруксизм серьезной опасностью нельзя. Если его диагностировать и постараться устранить, то можно об этом диагнозе забыть навсегда. Но в редких случаях зубной скрежет по ночам скрывают приступы . Родители должны наблюдать за степенью проявлений скрипа зубами и своевременно обратиться к врачу.
Недостаток нагрузки на десны
Эта причина тоже вполне может объяснять то, что ребенок скрипит зубами, когда спит. Чтобы устранить эту проблему, важно пересмотреть пищевой рацион ребенка, дополнив его твердыми продуктами (обычно это овощи и фрукты в сыром виде), которые дадут деснам полноценную нагрузку и расслабят челюстные мышцы.
Симптомы бруксизма у детей, последствия заболевания
Характерными симптомами бруксизма являются:
- скрип зубами в ночное время;
- мышечная височно-челюстная и лицевая боль, интенсивная в утренние часы;
- хроническое воспаление челюстных суставов;
- выраженная чувствительность зубной эмали к горячим и холодным блюдам, сладкому и кислому, что объясняется ее постоянным стиранием;
- расшатывание зубов, наличие сколов;
- проблемы прикуса, связанные со стиранием и деформацией зубов;
- нарушение ночного сна, что приводит к недосыпанию, усталости и сонливости в дневные часы, мигрени.
Бруксизм в детском возрасте может привести к таким серьезным осложнениям, как:
- быстрый износ зубной эмали;
- патологические нарушения прикуса;
- потеря пломб;
- расшатывание зубов;
- гингивит (воспаление слизистой десен);
- патологии челюстных суставов.
Лечение
Лечение скрежета зубами у детей в первую очередь должно быть направлено на поиск и устранение первопричины заболевания. Лечить скрежет зубами во сне как отдельную патологию не имеет никакого смысла. Начинать терапию нужно при обнаружении первых симптомов, поскольку последствия данного заболевания довольно опасны.
Медицинское лечение заключается в устранении неправильного положения зубов и нарушения прикуса с применением челюстных капп. Это пластиковые и резиновые накладки, которые защищают зубы и челюсти от возможных травматических осложнений. Также при необходимости ребенку требуется лечение полипов в носу, резекция адеоноидов, психологическая помощь и витаминотерапия.
Как еще можно помочь ребенку, страдающему скрежетом зубов во сне? Родители могут оказать малышу самостоятельную помощь, которая заключается в дополнительной нагрузке на жевательные мышцы днем, создании спокойной атмосферы в кругу семьи, устранении дискомфорта после приступов зубного скрежета ночью. Также важно объяснить ребенку, как расслаблять челюстные мышцы. Для этого нужно научиться временно не касаться верхней и нижней челюстями друг друга.
Наибольшее внимание важно уделить психологической поддержке малыша. Спокойные игры, беседы, прогулки, чай из ромашки и теплые ванны помогут расслабить ребенка в вечернее время, когда психологическая разгрузка играет высокую роль. Особенно это актуально для эмоциональных детей с ранимой психикой. Необходимо исключить вечерний просмотр телевизора, активные подвижные игры, наказания и строгость по отношению к ребенку перед сном. Здоровый распорядок дня, хорошее питание, благоприятная атмосфера в семье - все это является прекрасной профилактикой возникновения бруксизма.
Нередко врачи назначают витаминотерапию при этой проблеме. Дело в том, что судорожные явления и скрежет зубами во сне могут быть вызваны хроническим дефицитом в организме магния, кальция и витаминов группы В.
Причины скрежета зубами по ночам достаточно вариативны. В любом случае важно вовремя диагностировать и устранить возможные факторы, ставшие причинами заболевания. Комплексное лечение, витаминотерапия и здоровое питание помогут справиться с приступами бруксизма быстро и результативно. Это даст гарантию не только сохранности зубов и зубной эмали, но и обеспечит последующий нормальный рост и развитие ребенка.
Полезное видео о бруксизме